Eh oui, peut être la dernière newsletter, en tous cas avant un moment. Je vais faire une pause prolongée dans la diffusion de contenus. Sans doute parce que j'ai déjà transmis beaucoup à travers mon dernier livre Sur le chemin de l'éveil, (que je vous conseille d'ailleurs !). Je continue de transmettre en individuel et je poursuis les expériences et leur analyse, mais pour le reste, je fais une pause et je laisse venir.
Et pour cette dernière newsletter avant cette pause, voici quelques partages pour vous :
-Comment construire une séance de yoga. Plutôt destiné aux futurs enseignants mais vous pouvez aussi vous en inspirer pour votre propre pratique : https://yoga.rabourdin.com/construire-une-seance-de-yoga/
- Un article de l'Inserm sur le rêve lucide. https://presse.inserm.fr/canal-detox/mieux-apprehender-la-conscience-grace-au-reve-lucide-vraiment/
- Deux interviews en podcast sur mon dernier livre : 12 min pour RCF et 1h30 pour Dstudio, pas le même style... Vous pouvez déjà commencer par écouter le plus court et le suivant si affinité.
Merci d'avoir suivi "Lumières sur le yoga" depuis 3 ans, 30 numéros et plus de mille abonnés. Le contenu reste disponible ici.
Portez vous bien et à bientôt ! | 
