Comment trouver l'équilibre dans sa vie ?
Une piste à explorer grâce à l'interprétation symbolique du mot haṭha (yoga), l'union du Soleil (Ha) et de la Lune (Tha), c'est-à-dire de toutes les dualités et en particulier la polarité de l'agir (Ha) et du lâcher prise (Tha). Ces dualités que nous vivons au quotidien, comment les unir dans un équilibre ?... Lire la suite
Du côté de la pratique
Uddhyana bandha, pour trouver le bon équilibre entre le relâchement et l'action.
Les prochains stages (avec Sabine et Caroline)
- Pour découvrir des états raffinés de la conscience grâce à des pratiques psycho-coporelles, musique, mouvement, respiration, rêve éveillé, etc. Un stage pour mieux se connaître dans ses différentes profondeurs et expensions de conscience, dans la Drôme du 15 au 17 mars : Rencontre avec la transe
- Un stage pour se relier au vivant, à partir de son corps, son souffle et ses sensations. Approcher le lien sensible à la nature par le yoga et d'autres pratiques d'ouverture : Connexion au vivant du 5 au 7 avril dans la Drôme.
Des videos et podcasts
(merci Lara) Jean-Pierre Goux, dans Métamorphoses, parle de son nouveau roman La Petite Princesse, il y est question d’éveil individuel et collectif, et de la "la Révolution bleue" écologique et sociétale. https://www.youtube.com/watch?v=1fDn7oknbgw&t=1980s
(merci Christian) En écho à mon dernier ouvrage (Sur le chemin de l'éveil), je partage cette video d'un quêteur d'éveil qui raconte son chemin, Pierre Leré Guillemet Mon éveil spirituel. Réalisation du Soi. https://www.youtube.com/watch?v=gR6CWZfTE7M
(merci Laura) Dans une approche qui prône l’ouverture et la pluralité, cette série de podcasts cherche à faire résonner les points de vue sur les grands débats du yoga https://www.casayana-yoga-grenoble.fr/podcast
Des conseils de livres et d'articles de recherche
(merci Olivia) L'ouvrage d'Arnaud Desjardin, Adhyatma yoga, Ed de la table ronde, parle du yoga qu'incarnait Swâmi Prajnânpad qui s'apparente, au yoga de la connaissance dont une part rejoint les découvertes de la psychologie des profondeurs.
(Merci Laura) Un ouvrage érudit qui remet en contexte l'histoire du yoga tantrique. Comprendre le tantrisme, les sources hindous, d'André Padoux, ed Albin Michel.
Archéologie du yoga. Ascèse et méditation avant les Yogasūtra un article scientifique pointu et passionant qui s'appuie sur les oeuvres d'art pour mieux comprendre l'histoire des ascètes indiens, de Laura Giuliano
Evenements recommandables
Les cours de yoga en ligne de Thomas, participation consciente, avec au programme des prochaines sessions : allumer le feu intérieur à l’aide d’un enchaînement bien connu, illuminer notre espace intérieur et rayonner alentour.
La soirée de lancement de la revue du Lichen, qui invite à intégrer les vivants autres qu'humains dans les décisions d'aménagement. A Lyon en mars. | 
