Cette lettre célèbre exceptionnellement la parution du livre Sur le chemin de l'éveil, 23 pas pour avancer en toute sérénité, Editions Hachette, Le lotus et l'éléphant.
Je vous en dis plus :
J'ai commencé à écrire ce livre il y a dix ans au cours d'une retraite de méditation (sur mon temps libre bien sûr !). J'ai trouvé que mes difficultés, expériences et surprises étaient de bonnes anecdotes pour introduire des questionnements profonds. Chaque question a fait l'objet d'un chapitre, enrichi d'apports théoriques et d'exercices pratiques, une manière d'accompagner le lecteur pour lui permettre de suivre son chemin en toute confiance. L'éditeur présente le livre ainsi...
Des stages, retraites
- Apprendre l'écoute subtile pour éveiller nos capacités. 3-4 juin dans la Drôme, en collaboration avec Caroline Mourot
https://yoga.rabourdin.com/week-end-ecoute-subtile
- Stage Yoga et écriture dans la Drome. Du 23 au 25 juin dans la Drôme. Yoga, ateliers d'écriture autours du thème du rêve mais aussi l'instant présent, les émotions.
https://yoga.rabourdin.com/stage-yoga-et-ateliers-decriture/
Conseils de podcasts, videos, lectures
- La rétention du souffle, pour se purifier et se renforcer (physiquement et mentalement) https://yoga.rabourdin.com/khumbaka-la-retention-du-souffle/
- La posture de l'étirement intense de l'arrière (uttânâsana) décrite dans les moindes détails : https://yoga.rabourdin.com/uttanasana-etirement-intense-de-larriere/
- Videos : "sortir de l'insatisfaction" et "méditer sur l'impermanence" avec Dada Padmeshananda : https://www.youtube.com/watch?v=m0xVR9VKDdA&t=544s, https://www.youtube.com/watch?v=cJrepCVQqUU&t=76s
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